Y học Cổ truyền chữa đau nhức xương khớp: 5 bài thuốc an toàn

Y học Cổ truyền chữa đau nhức xương khớp là giải pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả bền vững. Không chỉ giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài mà phương pháp này còn hỗ trợ phục hồi chức năng xương khớp, tăng cường sức khỏe toàn diện. Cùng Hội điều dưỡng khám phá các bài thuốc Đông y trị đau nhức xương khớp hiệu quả, không để lại tác dụng phụ trong bài viết sau. 

5 bài thuốc Y học Cổ truyền chữa đau nhức xương khớp hiệu quả 

Có rất nhiều phương pháp Đông y chữa trị bệnh đau nhức do xương khớp. Trong đó, việc sử dụng các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên là lựa chọn của nhiều người. Dưới đây là 5 bài thuốc tiêu biểu nhất bạn có thể tin dùng. 

Hy Thiêm – Cây mọc hoang chữa đau nhức xương khớp hiệu quả

Hy Thiêm có dạng cây thân thảo, thuộc họ Cúc có nguồn gốc từ miền Nam Trung Quốc. Trong Đông y, cây hy thiêm có vị đắng, tính hàn và có mặt trong rất nhiều bài thuốc nam chữa bệnh.

Đặc biệt là bài thuốc trị phong thấp, đau nhức xương, tay chân tê dại,… Ngoài ra, cây hy thiêm còn được sử dụng để xử lý vết rắn cắn, ong đốt, chữa nhọt độc,… Tuy nhiên, với các bệnh nhân bị đau mỏi do âm huyết không đủ thì không nên sử dụng loài cây này. 

Để ứng dụng bài thuốc Y học cổ truyền chữa đau nhức xương khớp này, bạn chỉ cần sử dụng 3 chỉ hy thiêm, 3 chỉ bạch mao đằng, 5 chỉ ngưu tất, sắc lấy nước và uống mỗi ngày. Kết hợp với việc ăn uống lành mạnh, kết hợp luyện tập với cường độ hợp lý sẽ có tác dụng ấn tượng. 

Độc hoạt – Vị thuốc chữa xương khớp phổ biến trong Đông y 

Độc hoạt hay thường được biết với tên khác là Đương quy lông là một loài thực vật có hoa trong họ Hoa tán. Cây có thân trơn nhẵn, hình trụ có rãnh dọc, màu tím hoặc màu lục. Cây có nguồn gốc từ Trung Quốc, được nhập trồng vào Việt Nam ở SaPa. Bộ phận được sử dụng để làm thuốc là rễ được sấy khô. 

Theo Y học Cổ truyền, độc hoạt có vị ngọt, cay, hơi đắng, tính bình, có tác dụng khu phong hàn, giảm đau, khử thấp. 

Phương thuốc y học cổ truyền chữa đau nhức xương khớp từ độc hoạt như sau: 

• Chuẩn bị độc hoạt 5g,  đậu đen 5g, phục linh 3g, phòng phong 3g, đương quy 3g, cát căn 3g, thược dược 3g, hoàng kỳ 3g, nhân sâm 2g, can khương 1g, cam thảo 1g, phụ tử 1g, nước 600ml.
• Sắc tất cả cho đến khi còn 200ml, sau đó chia thành 3 lần uống trong ngày. 

Bài thuốc Y học Cổ truyền chữa đau nhức xương khớp từ Kê huyết đằng 

Kê huyết đằng hay huyết đằng, cỏ máu là một loại cây dây leo có thân gỗ. Thân cây thô ráp có màu nâu nhạt, khi cắt sẽ có nhựa màu đỏ như màu chảy ra, lúc khô ở mặt cắt có nhiều vòng đen do nhựa quánh lại. Cây thường được tìm thấy ở các khu vực núi có độ cao trên 850m, mọc ở rừng hoặc gần bờ sông. 

Theo Đông y, Thân cây (dây) là bộ phận có chứa hoạt chất quý giá nhiều nhất và thường được dùng trong y học. Cây được biết đến với nhiều tác dụng trong y học cổ truyền như bổ khí huyết, mạnh xương cốt, chỉ thống, thư cân. 

Bài thuốc từ cây kê huyết đằng có tác dụng giảm đau nhức, mạnh gân cốt như sau: 

• Chuẩn bị kê huyết đằng, độc hoạt, ngũ gia bì hương, uy linh tiên, tang chỉ mỗi loại 10g. 
• Sắc cá vị thuốc và uống ngay trong ngày. 

Rễ cây gối hạc: Dược liệu quý dành cho người bị đau nhức xương khớp

Gối hạc là một loại cây mọc hoang ở vùng núi. Cây mọc thành bụi rậm cao đến 1-1,5m, thân có rãnh dọc và phồng lên ở các nốt sần giống con cò. Người ta thường đào củ vào mùa thu và mùa đông, rửa sạch, thái thành lát mỏng rồi đem phơi nắng hoặc sấy khô. 

Rễ gối hạc thường xuyên được sử dụng để chữa trị bệnh đau nhức xương khớp, đau lưng, nhức mỏi, đau bụng và rong kinh. Hạt gối hạc thường được dùng để điều trị sán xơ mít, giun kim, giun đũa. 

Bài thuốc Y học Cổ truyền chữa đau nhức xương khớp từ rễ cây gối hạc cũng dễ thực hiện. Bạn chỉ cần chuẩn bị 15 – 20g rồi sắc uống đều đặn. Hoặc phối hợp với các vị thuốc rễ gối 30g, rễ gấc, cỏ xước, tỷ giải mỗi vị 15g sắc uống là được. 

>>>Xem thêm: Mức lương điều dưỡng tại bệnh viện tư thực tế như thế nào? 

Đương quy: Loại sâm quý hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp

Đương quy hay thường được gọi là xuyên quy, là rễ đã phơi hoặc sấy khô của cây đương quy. Theo Đông y, đương quy có vị ngọt cay, tính ôn, đi vào kinh tâm, can và tỳ.

Cây có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận tràng thông tiện, điều kinh chỉ thống. Thường dùng cho các trường hợp bị thiếu máu đau đầu, kinh nguyệt không đều, đau nhức sưng nề, đau nhức xương khớp,…

Bài thuốc Y học cổ truyền chữa đau nhức xương khớp từ đương quy như sau: 

• Chuẩn bị 15g đương quy, 12g xích thược, 10g phòng phong, 10g khương hoạt, 12g chích kỳ, 8g chích thảo, 6g cương huỳnh, sắc và uống. 
• Mỗi ngày người bệnh nên uống 1 thang, chia làm 2 lần, uống vào thời điểm sau ăn từ 1-2 giờ. 

Lời kết

Trên đây là những bài thuốc Y học Cổ truyền chữa đau nhức xương khớp hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Những bài thuốc này không chỉ mang đến hiệu quả lâu dài mà còn đảm bảo ít tác dụng phụ và an toàn với người bệnh. Bên cạnh các bài thuốc trên, bạn cũng có thể kết hợp với các phương pháp truyền thống như châm cứu, xoa bóp, ấn huyệt để bệnh nhanh chóng thuyên giảm.