Kỹ thuật thủ môn là gì, một loạt kỹ thuật quan trọng nhất

Thủ môn là vị trí quan trọng trong mọi đội bóng, ảnh hưởng rất lớn đến kết quả thắng thua cuối cùng. Bạn có thể tìm hiểu kỹ thuật thủ môn là gì, vai trò của vị trí thủ môn ngay tại bài viết của kqbdz.com dưới đây.

Vai trò của kỹ thuật thủ môn là gì?

Thủ môn là người đảm nhiệm vai trò giữ sạch lưới đội mình, ngăn cản không cho đối phương đưa bóng vào lưới. Đồng thời thủ môn còn là người phối hợp với các cầu thủ khác trong đội triển khai đợt tấn công. Chính vì vậy, người đảm nhiệm vị trí thủ môn phải có thể lực tốt, kỹ thuật thủ môn thuần mục và khả năng phán đoán đường bóng. 

Kỹ thuật thủ môn là gì, các kỹ thuật cơ bản

Thủ môn là người quyết định đến 50% khả năng thắng cuộc của đội bóng trong trận đấu. Các cầu thủ đảm nhiệm vị trí thủ môn phải nhuần nhuyễn các kỹ thuật cơ bản dưới đây:

Kỹ thuật thủ môn là gì: Bắt bóng sệt

• Kỹ thuật bắt bóng thẳng chân: Thủ môn cần đứng ở tư thế hai chân song song, phần mũi chân cần hướng về phía trước mặt, thân người hơi ngả về phía trước để thủ thế. Đồng thời đầu gối của thủ môn hơi khụy xuống để tránh áp lực.
• Kỹ thuật bắt bóng quỳ gối: Thủ môn cần quỳ một chân, khép chặt chân để tránh bóng lọt qua khe chân. Đồng thời 2 tay của thủ môn tạo thành một đường thẳng để đưa bóng lên tiếp xúc với ngực, giúp thủ môn dễ dàng ôm chặt bóng.

Kỹ thuật thủ môn là gì: Bắt bóng bổng

Khi thực hiện kỹ thuật này thủ môn phải phán đoán chuẩn các điểm bóng rơi. Cách thủ môn bắt bóng được thủ môn thực hiện như sau: 

• Bước 1: Khi bóng bay bổng đến, thủ môn cần bật nhảy lên cao bằng một chân, đồng thời hai tay đưa lên cao và hơi gập khuỷu tay, lòng bàn tay hướng về phía trước, các ngón tay xòe ra
• Bước 2: Khi tay chạm bóng, thủ môn dùng lực bắt chặt lấy bóng rồi gập khuỷu ôm bóng trước ngực. Khi rời thì chân thủ môn giậm tiếp đất trước còn chân kia xuống sau, cần hơi khuỵu để giảm độ xung.

Kỹ thuật thủ môn là gì: Vồ bóng

Khi bay người, thủ môn cần gập gối hạ thấp trọng tâm. Khi thân người ngả về phía bóng thì chân thủ môn cùng bên dùng lực đạp mạnh xuống để đẩy thân người lên không trung. Trong trường hợp thủ môn vồ bắt bóng ở độ cao trung bình thì hai bên cần phải hạ thấp trọng tâm cơ thể sang chân gần hướng bóng rồi lấy chân cùng bên làm trụ bật nhảy sang bên vồ bóng.

Thủ môn có thể thực hiện kỹ thuật vồ bóng chân đối phương khi cầu thủ đối phương dẫn bóng áp sát cầu môn và chuẩn bị sút bóng ở sát khung thành. Lúc này, thủ môn phải xông lên phía trước để thu hẹp góc sút, nếu đối phương đưa bóng lên phía trước thì thủ môn cần xông vào vồ bóng ngay dưới chân đối phương. 

Kỹ thuật thủ môn là gì: Đấm phá bóng

Thủ môn cần sử dụng kỹ thuật này khi bị cầu thủ đối phương nhảy lên tranh chấp bóng. Thủ môn có thể thực hiện đấm bóng theo một trong hai cách sau: 

• Cách 1: Thực hiện đấm bóng bằng một tay: Thủ môn xác định chính xác đường bay cũng điểm rơi của bóng, rồi thủ môn lấy đà bật nhảy, vươn một tay lên cao đến vị trí thích hợp rồi đấm vào phần dưới quả bóng.
• Cách 2: Thực hiện đấm bóng bằng hai tay: Sau khi xác định được điểm rơi cũng như đường bay của bóng, thủ môn tiến hành bật nhảy cao, hai tay nắm lại sát nhau và đấm thẳng bóng.

Kỹ thuật thủ môn là gì: Đẩy phá bóng

Thủ môn cần dùng kỹ thuật này để phá những đường bóng bay bổng theo đường vòng cung hoặc những đường bóng vô cùng nguy hiểm. Khi thực hiện đẩy phá bóng, thủ môn cần bật lên cao ưỡn người về phía sau hai bàn tay, đồng thời ngửa lòng bàn tay hướng vào bóng, dùng lực đẩy bóng ngược ra phía sau hay hai bên cầu môn.

Kỹ thuật thủ môn là gì: Ném bóng

Thủ môn phải thành thạo cách ném bóng xa, bổng, mạnh, chính xác. Trường hợp thủ môn ném bóng bằng hai tay thì phải đứng một chân trước, một chân sau trong khoảng cách hợp lý. Bên cạnh đó, tay thủ môn cầm bóng đưa lên trên vai xoay thân người sang bên, lợi dụng lực đạp thân cung cánh tay cũng như lực gấp cổ tay để ném bóng từ cao xuống phía trước.

>>> Xem ngay : Kết quả bóng đá ngoại hạng anh hôm nay

Kỹ thuật thủ môn là gì: Phát bóng

Ngoài việc thành thạo các kỹ thuật bắt bóng, phá bóng bằng tay, cách bay người bắt bóng thì thủ môn phải biết phát bóng bằng chân nữa. Phát bóng là kỹ thuật chuyền bóng trực tiếp của thủ môn cho đồng đội của mình ở cư lý xa trên sân. Phát bóng bao gồm 2 loại là phát bóng tung lên không và phát bóng khi chạm đất.

Kỹ thuật thủ môn là gì: Giao tiếp, điều khiển và phòng thủ

Nếu muốn trở thành một thủ môn giỏi thì cầu thủ phải có khả năng giao tiếp và điều khiển hàng thủ trên sân. Thủ môn phải có cái nhìn bao quát, nhận biết được hậu vệ đứng sai để lọt cầu thủ tấn công của đối phương để hàng phòng ngự kịp thời sửa chữa. Đặc biệt ở các tình huống cố định, thủ môn là cầu thủ trực tiếp điều chỉnh hàng rào để có được góc nhìn thuận tiện nhất cản phá.

Tổng kết

Qua bài viết trên đây, bạn có thể nắm rõ kỹ thuật thủ môn là gì, cách thực hiện chi tiết. Như vậy thủ môn là vị trí rất khó, không phải ai cũng đảm nhiệm được.