Bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi hiệu quả 

Bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi không chỉ đơn thuần là trị bệnh mà còn là cách bảo vệ sức khỏe từ gốc rễ, dựa trên tinh hoa dân tộc hàng trăm năm. Bước vào tuổi xế chiều, cơ thể bắt đầu suy giảm chức năng và dễ gặp phải các bệnh mãn tính. Thay vì thuốc Tây, nhiều người cao tuổi lựa chọn Đông y như một hướng đi bền vững, vừa an toàn, vừa giúp cân bằng sức khỏe một cách tự nhiên. Cùng tìm hiểu những bài thuốc hiệu quả với người cao tuổi ngay. 

7 bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi 

Theo y học cổ truyền, người cao tuổi thường mắc chứng hư hao với các biểu hiện suy nhược lục phủ, ngũ tạng, suy nhược toàn thân.

Có thể quy nạp thành 4 loại như: Huyết hư, khí hư, âm hư, dương hư. Sử dụng các bài thuốc Đông y trên nguyên tắc điều trị các tình trạng trên, có thể kể đến các bài thuốc sau. 

Bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi trị huyết hư

Người bị huyết hư thường có sắc mặt trắng nhợt không sáng, đầu choáng, kinh hãi, hồi hộp, da thịt khô ráp. Người cao tuổi có các triệu chứng này cần phải bổ huyết và sử dụng bài thuốc “Quy tỳ thang” gồm các vị thuốc sau: Viễn chí 6g, táo nhân 16g, đại táo 3 quả, mộc hương 4g, sinh khương 3 lát, hoàng kỳ 12g, nhân sâm 12g, phục thần 12g, đương quy 12g, long nhãn 12g, bạch truật 12g, chích thảo 4g.

Các dược liệu trên đem sắc cùng 750ml nước đến khi chỉ còn 250ml, chia thành 3 lần uống trong ngày. 

Trị khí hư ở người cao tuổi 

Người cao tuổi bị khí hư thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, lúc lạnh lúc nóng, sắc mắt vàng úa, đoản hơi, tự ra mồ hôi, mạch nhuyễn nhược. 

Bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi lúc này gồm các vị thuốc sau: 20g hoàng kỳ, 4g chích thảo, 6g thăng ma, 6g trần bì, 10g sài hồ, 12g đương quy, 12g bạch truật, 16g đẳng sâm. Hỗn hợp dược liệu sắc với 750ml nước đến khi chỉ còn khoảng 250ml, chia nước thuốc thành 3 lần và uống trong ngày. 

Thuốc Đông y trị dương hư 

Người bị dương hư thường bị hoa mắt, chóng mặt, sắc mặt xanh xao, lưng gối mỏi, tay chân lạnh, đại tiện sền sệt, tiểu tiện nhiều. Bài thuốc dành cho người cao tuổi bị dương hư là “Thận khí hoàn”. 

Bài thuốc bao gồm các vị thuốc sau: 24g địa hoàng, 4g phụ tử chế, 4g quế chi, 12g bạch linh, 12g đan bì, 16g sơn thù, 12g trạch tả, 16g sơn dược. Đem sắc hỗn hợp dược liệu sắc với 750ml nước đến lúc chỉ còn 250ml. Chia thuốc thành 3 phần và dùng trong ngày. 

>>>Xem thêm: Điều dưỡng chăm sóc bệnh nhân nặng: Tất tần tật thông tin

Sử dụng thuốc đông y trị khí huyết lưỡng hư 

Biểu hiện của người bị khí huyết lưỡng hư là cảm thấy mệt mỏi, da mặt nhợt nhạt, ăn không tiêu, mất ngủ, chán ăn, thở đoản hơi, chân tay bủn rủn sức yếu,… 

Bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi bị khí huyết lưỡng hư: Nhục quế 6g, Xuyên khung 8g, đương quy 12g, bạch linh 12g, bạch thược 12g, táo 3 quả, đảng sâm 12g, thục địa 12g, hoàng kỳ 16g, bạch truật 12g.

Cho hỗn hợp các vị thuốc này đem sắc với 750ml nước đến khi còn khoảng 250ml. Sau đó, chia nước thuốc làm 3 lần, thực hiện uống trong ngày. 

Trị âm hư bằng bài thuốc Đông y 

Dấu hiệu của người bị âm hư là gặp phải tình trạng mất ngủ, kém ăn, gò má thường đỏ, đại tiện táo kết. Bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi bị âm hư là “lục vị địa hoàng hoàn” bao gồm: 20g thục địa, 12g trạch tả, 16g sơn thù, 16g hoài sơn, 12g phục linh, 12g đan bì.

Tất cả dược liệu đem sắc với 750ml nước khi chỉ còn khoảng 250ml, chia thành 3 lần uống trong ngày. 

Bài thuốc cho người cao tuổi bồi bổ sức khỏe

Bài thuốc có công dụng giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng, điều hòa chức năng tuyến vỏ thượng thận. Gồm các vị thuốc như sau: 8g nhục thung dung, 8g xuyên khung, 16g hoàng kỳ, 12g nhân sâm, 12g xà sàng tử, 16g đỗ trọng, 12g thỏ ty tử, 12g phúc bồn tử, 12g đương quy, 12g bạch truật, 12g ba kích, 12g dâm dương hoắc, 10g toả dương, 10g long nhãn, 12g lộc nhung, 12g kỷ tử, 6g cam thảo, đại táo 5 quả, 16g thục địa, 12g hà thủ ô đỏ. 

Đem sắc hỗn hợp dược liệu với 750ml nước khi còn khoảng 250ml. Chia nước thuốc thành 3 phần, sử dụng trong ngày. 

Thuốc bổ cho người cao tuổi từ đông trùng hạ thảo 

Chuẩn bị khoảng 5-8g đông trùng khô chưng với 1 tổ yến, chia thành 2 lần dùng trong ngày. 

Lời kết 

Bài viết trên đây Hội điều dưỡng đã giới thiệu đến bạn một số bài thuốc y học cổ truyền cho người cao tuổi. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người cao tuổi nên thăm khám tại các cơ sở y tế và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của thầy thuốc y học cổ truyền. Ngoài ra, cũng cần kết hợp với lối sống lành mạnh và các liệu pháp để sống khỏe mỗi ngày.